Röris och miniröris

Hej hopp!
Igår var Friskis & Svettis ute i Sorunda och hade utbildning för personal inom förskola och skola. Många fick påfyllning och ny inspiration att fortsätta med röris eller miniröris, som det heter för de yngsta barnen. För andra var det första gången de kom i kontakt med röris och miniröris. Flera skolor har ibland storsamlingar på skolgården då hela skolan hoppar och rör sig till musik. Andra använder rörelser från röris som avbrott i lektionen eller för elever som behöver gå ifrån lektionen en stund och röra sig för att orka fortsätta arbeta lektionen ut. Yvonne från F&S visade en artikel om elever som pulstränar varje dag i skolan då deras lärare tagit del av nya rön från hjärnforskare. Forskarna har nu bevis för att fysisk aktivitet gör att tankeverksamheten går snabbare och inlärningsprocessen effektiviseras avsevärt.
Låter ju bra tycker jag :)